口内炎の予防策

口内炎の予防策①　－　口腔内を丁寧に

正しいハミガキ法を行うよう心がけてください。ブラッシングは強すぎず、歯肉をマッサージするような感じがいいと言われます。

また歯ブラシも適度な大きさと硬さの物を使用しましょう。

食後などは、口腔内を清潔に保つため、うがいなどを習慣化するといいでしょう。